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新闻中心 /News 
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28 2024-07
70后美女阿姨全国火爆轻松练就完美身材
70后美女阿姨全国火爆轻松练就完美身材近年来，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康。在这个过程中，瑜伽成为了许多人首选的锻炼方式。然而，市面上各种瑜伽课程琳琅满目，让人眼花缭乱。今天，我们要为大家...
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28 2024-07
40岁的女人练瑜伽体型丰腴柔软性也很好
40岁的女人练瑜伽体型丰腴柔软性也很好不过也有一些人是年龄大的时候开始接触一下训练的，比如说我们下面介绍的这一位，她就是一个年纪40岁的女人。 40岁的女人练习瑜伽，体型丰腴，而且柔韧性也很好，看的出来，她肯定不是刚...
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28 2024-07
健身瑜伽
健身瑜伽瑜伽对于许多白领女性来说，应该是并不陌生的塑身手段。可是，瑜伽听着简单，练起来就非常困难了。本期的“璧山动起来”精心准备了一套非常适合女性白领的瑜伽动作，保证您学起来简单，而且上手非常容易。只需您在运动前，准备...
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28 2024-07
半岛bandao体育书单 2024上半年度社科文献豆瓣高分图
半岛bandao体育书单 2024上半年度社科文献豆瓣高分图书（Ⅰ）亲爱的读者朋友们，一转眼2024年的进度条也已过半，又到了推荐上半年度豆瓣高分书籍的时候啦！本期书单为2024上半年度豆瓣高分好书推荐第一期，无论是追...
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28 2024-07
半岛·体育中国官方网站平台登陆相亲场上的“笑”果大师：如何用
半岛·体育中国官方网站平台登陆相亲场上的“笑”果大师：如何用风趣自我介绍征服对方？亲爱的朋友们，大家好，我是小壁虎。今天，我们来聊聊一个有趣的话题——相亲场上的自我介绍。相亲，这个看似传统又有点尴尬的场合，其实充满了无...
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27 2024-07
这个时间运动减肥、降血糖效果最好！很多人都没锻炼对
这个时间运动减肥、降血糖效果最好！很多人都没锻炼对有些人经过一番挥汗如雨、大汗淋漓运动完，过两天一称体重却意外发现竟然还胖了两斤？为什么会出现“越减越肥”的情况？ 2024年，《体育运动医学与科学》期刊发表了一项研究...
