电 话：17805857073
邮 箱：bandaosports@chuanghuitech.com
地 址：浙江省杭州市莫干山路1418-8号1幢326室
新闻中心 /News 
-
07 2024-08
需要坚持练习的五个瑜伽基本体式
需要坚持练习的五个瑜伽基本体式在练习瑜伽一段时间后，我们可能会对高阶动作更感兴趣，因为完成那些更加复杂的姿势似乎带给我们更大的成就感。 但事实上，随着瑜伽练习中带入更多的体式，我们更需要在基础动作上花一些时间，因为这...
-
07 2024-08
半岛bandao体育5个基础瑜伽体式推荐给初学者希望能够帮到
半岛bandao体育5个基础瑜伽体式推荐给初学者希望能够帮到你。各位伽人，大家下午好，最近收到一位新学员的信息，让我推荐几个初学者最适合的瑜伽体式，其实，这也是有必要的，因为瑜伽体式真的成百上千，很多初学者，完全不知道...
-
07 2024-08
经常练习这5个瑜伽体式让你身体处于完美状态
经常练习这5个瑜伽体式让你身体处于完美状态随着社会的不断进步，人们越来越开始注重修身养性了，所以瑜伽就成了新时代的一项热门运动，不仅仅是女性，现在也有不少男性加入到了瑜伽的行列中。 它不仅能帮助身材进行塑形、增加身体...
-
07 2024-08
半岛·体育中国官方网瑜伽常识 初学瑜伽的五个基本动作
半岛·体育中国官方网瑜伽常识 初学瑜伽的五个基本动作1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。 2、仅部分预览的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退...
-
07 2024-08
半岛官网瑜伽人每天都该练习的5个体式你知道吗？
半岛官网瑜伽人每天都该练习的5个体式你知道吗？这可能是许多瑜伽课程中最常练习的瑜伽体式，下犬式有很多好处，包括:加强手臂、腿和骨骼、打开腿筋、上背部和肩膀——这也是为练习更有挑战性的站立、平衡和背弯而做的完美准备。下犬...
-
07 2024-08
半岛·体育中国官方网适合初学者的瑜伽体式
半岛·体育中国官方网适合初学者的瑜伽体式控制呼吸！身体向右弯侧，右手手掌尝试按到右脚踝侧的地面或右脚背，右腿屈，成直角，左腿保持笔直。调整呼吸，动作保持8到10秒。 吸气时，慢慢地将盆骨翘高，腰向下微曲，形成一条弧线...
