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新闻中心 /News 
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07 2024-06
半岛官方网站瑜伽的六项基本元素——姿势
半岛官方网站瑜伽的六项基本元素——姿势如何获得健康的姿势? 在你站着或坐着的时候，在能力允许的范围内，试着拉长你的脊椎(从脊推顶端一直到尾骨)，想像自己被一条看不见的绳子在空中悬挂起来。 A.两腿并拢或稍微张开地站立着...
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07 2024-06
福利丨这个端午节假期“无墙”工厂市集派对来了
福利丨这个端午节假期“无墙”工厂市集派对来了继成功举办跨年“冬季夜市”6个月后，伍德吃托克再度出击三里屯，即将在三里屯机电院开启的创新空间项目「4567·潮流新市场」，6/8-6/10端午节假期将同伍德吃托克联合策划，...
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06 2024-06
半岛官方网站春暖花开时节就用瑜伽养生体式来放松身心吧！
半岛官方网站春暖花开时节就用瑜伽养生体式来放松身心吧！做法：站立状态开始，两脚分开约两肩半宽，右脚转向右侧，屈右膝，身体向右侧延伸弯曲，右手放在右脚尖前方约30厘米外侧，左脚离地抬至平行地面，伸直右膝，打开左臂伸向天花...
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06 2024-06
全套高清珍藏《瑜伽坐姿图谱》超详细解读瑜伽人必备！
全套高清珍藏《瑜伽坐姿图谱》超详细解读瑜伽人必备！这个工业化的世界里，对于许多人来说，坐在（或者更可能是懒散地坐在）家具上的身体姿势就是其度过大部分清醒时分的姿势。鞋子就相当于是脚，是椅子，是汽车座椅，而沙发就是骨盆关...
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06 2024-06
半岛bandao体育经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
半岛bandao体育经典瑜伽动作塑造完美身材(图)练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人。为了你的比基尼时刻，来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 ...
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06 2024-06
半岛bandao体育10种基础瑜伽坐姿分享 瑜伽体式
半岛bandao体育10种基础瑜伽坐姿分享 瑜伽体式刚开始练习瑜伽坐姿时，如果勉强坐得太久，很容易因为身体酸麻涨痛而对瑜伽坐姿练习产生退却之心，所以练习以“短时多次”为宜，慢慢就能享受到打坐的乐趣了。练习瑜伽坐姿时，要...
