新闻中心 /News
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15 2024-07
百团战“疫” 4H-健身瑜伽俱乐部教你拜日式瑜伽
百团战“疫” 4H-健身瑜伽俱乐部教你拜日式瑜伽中国农业大学4H-健身瑜伽俱乐部积极响应校团委的号召,发挥社团特色,为大家带来了拜日式瑜伽的教学视频,祝大家能够遇到更好的自己半岛·体育中国官方网。 4H-健身瑜伽俱乐...
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15 2024-07
半岛bandao体育宝力豪致敬世界瑜伽日 百人瑜伽大会成功举
半岛bandao体育宝力豪致敬世界瑜伽日 百人瑜伽大会成功举办致敬瑜伽日的活动,是宝力豪推出的系列运动生活类活动之一。宝力豪希望能以品牌的力量,影响更多的人启动运动按钮,一起畅享拥有运动习惯给生活带来的改变。瑜伽导师张...
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15 2024-07
全网直播卖房?合肥房产美女CEO居然直播做瑜伽
全网直播卖房?合肥房产美女CEO居然直播做瑜伽在疫情还没有消除的当下,也许你还不敢出门锻炼,但是宅在家也要健康生活,作为修养身心的一项运动,瑜伽成为很多人居家隔离期间的锻炼方式。 3月6日上午,搜狐焦点合肥站总经理刘...
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15 2024-07
瑜伽最经典的拜日12式
瑜伽最经典的拜日12式据说这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势。所以做拜日式时,心中要满怀感激之情哦。 功效:预延展腘绳肌,以及腿部后侧肌肉,缓解腿部不适。也可以强健腹腔内部器官,减缓心跳,使脊...
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15 2024-07
半岛·体育中国官方网传统瑜伽拜日式详解12
半岛·体育中国官方网传统瑜伽拜日式详解12曾到国外瑜伽发源地瑞诗凯诗学习一个月的资深瑜伽老师,讲解传统瑜伽拜日式。慢慢看,只要跟着我的指导语和呼吸,每个动作都是相互关联的。 站在垫子前,双脚并拢,收紧大腿肌肉360并...
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15 2024-07
瑜伽拜日十二式姿势
瑜伽拜日十二式姿势瑜伽拜日十二式是古印度早期瑜伽的一种方式,由十二个姿势形成而得名。瑜伽拜日十二式不但可以舒展身体,更可以平和内心。下面是对于瑜伽拜日十二式动作姿势的叙述,练习拜日瑜伽首先要练心。 拜日式起源于印度,...